Про направлення
Точніше, це тренування м'язів. Тренування може проводитися або активно, за рахунок фізичних вправ, або пасивно, шляхом міостімуляциі (скорочення м'язів і груп м'язів відбувається у відповідь на програмовані електроімпульси, які генеруються спеціальними приладами).
Безболісне фізіологічне виборче скорочення м'язів призводить до зміцнення м'язів, стимулює місцевий кровообіг, тканинний обмін, клітинний метаболізм. В обох варіантах активізується кровообіг і обмін речовин і енергії не тільки в м'язах, але і в шкірі, що призводить до бажаних зниження маси тіла, зменшення обсягу підшкірно-жирової клітковини, підвищення загального тонусу і тонусу шкіри і т.п.